 |
Основы Безопасности Жизнедеятельности |
Первая помощь / Если человека укачало
Путешествия по морю, воздуху или в автомобиле порой сопровождаются крайне неприятным состоянием - укачиванием. Моряки называют его "морской болезнью", а летчики - "воздушной". Оно сопровождается головокружением и тошнотой, часто переходящей в рвоту. Кроме того, больного могут преследовать сильные головные боли.
Основная причина укачивания - раздражение вестибулярного аппарата: при качке нарушается баланс между тем, что видят глаза и воспринимает механизм среднего уха, ответственный за равновесие.
Вот нехитрые правила, которые помогут вам уменьшить муки укачивания:
- Отклоните голову на сиденье и спокойно посидите (а еще лучше - полежите с закрытыми глазами.
- Примите таблетки от укачивания.
- Откройте окно, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха.
- Даже если вас рвет, старайтесь есть понемногу, а главное - пить, чтобы компенсировать обезвоживание организма.
- Держитесь подальше от курящих, особенно если вы сами не курите: от табачного дыма вас еще сильнее затошнит.
ключевые слова для сайта | |  |